مایندفولنس | چند دقیقه تمرین تنفسی روزانه زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه ی فارسی 7:41 1 year ago 178 Далее Скачать
تمرینات تنفسی با مدیتیشن هدایت شده | 5 دقیقه | یک نفس عمیق بکشید TAKE A DEEP BREATH 6:01 3 years ago 1 373 052 Далее Скачать
مدیتیشن ۵ دقيقه ای تنفسی - برای افزایش تمرکز ذهن و آرامش Saharnaz 5:20 3 years ago 6 287 Далее Скачать
مدیتیشن کوتاه برای تمرین روزانه ذهن آگاهی - #تمرکز_ذهن #آرامش Saharnaz 5:12 2 years ago 7 883 Далее Скачать
تمرین تنفسی متد ویم هوف همراه با راهنما برای مبتدیان (سه دور با ریتم آهسته) Wim Hof 11:00 3 years ago 84 423 Далее Скачать
۱۰ دقیقه مراقبه تنفسی برای افزایش تمرکز و ذهن آگاهی Mansour Vatanpour (Vatman Music) 11:12 2 years ago 27 326 Далее Скачать
تکنیک پنج دقیقهای مایندفولنس (ذهن آگاهی): آگاهی به بدن، تنفس و محیط اطراف Yoga with Shadi | یوگا با شادی 4:41 3 months ago 242 Далее Скачать
- Minaliza Meditation - پنج دقیقه مدیتیشن برای دریافت انرژی و رفع استرس Mansour Vatanpour (Vatman Music) 8:09 2 years ago 50 805 Далее Скачать
نفس بکش و آرام باش | ۵ دقیقه مراقبه زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه ی فارسی 7:21 2 days ago 78 Далее Скачать
۱۵ دقیقه تمرین تنفس | خدافظی با تنش ها و اضطراب ها Azadeh.asadiii 15:24 2 months ago 1 624 Далее Скачать
براي سه روز به اين شكل نفس بكشيد و بعد ببينيد چي ميشه؟ سادگورو Abreshaam ابريشم 4:45 2 years ago 8 018 Далее Скачать
چگونه یاد بگیرید نفستون را بیشتر نگه دارید - روشهای حبس تنفس Kando 2:40 3 years ago 12 412 Далее Скачать
یوگا برای همه: از آرامش ذهن تا تمرینات تنفسی Mehran Rowshan Persian 58:47 1 month ago 14 745 Далее Скачать
پنج دقيقه مدیتیشن ذهن آگاهی و حضور در لحظه - تمركز و آرامش Saharnaz 5:21 3 years ago 16 441 Далее Скачать
پنج دقیقه تمرین روزانه خوانندگی - روز بیست و یکم ( تقویت تنفس ) Daily Vocal Exercises 5:53 5 months ago 235 Далее Скачать
یک تمرین کوچک - چند دقیقه آگاهی از دم و بازدم برای آرامش 🌾 زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه ی فارسی 6:54 1 year ago 59 Далее Скачать
❌قوی ترین ❌تمرین تنفس || تنفس صحیح قبل از مدیتیشن (آموزش گام به گام) Dr. Rezai Attraction, Affirmation, Meditation 4:43 2 years ago 22 407 Далее Скачать
تمرین تنفس - کسب آرامش و کاهش خشم و اضطراب از طریق سه نفس عمیق - مدت تمرین: یک دقیقه پادکست آرامش 1:01 4 years ago 3 181 Далее Скачать